Ozdravné cvičení čchi-kung - skupina

Popis služby

ZTV: Čchi-kung • Při zdravotním cvičení se budeme věnovat čínskému cvičení čchi-kung. • Tomuto cvičení se aktivně věnuji od r. 2018. V r. 2019 jsem navštívil Čínu oblasti (Shaolin, Wudang Shan), kde jsem absolvoval třítýdenní intenzivní pobytový kurz pod vedením zkušeného lektora. • Cvičení je dostupné pro každého. Je zaměřeno na podporu zdraví a vitality. Cviky jsou snadno proveditelné a zároveň velmi účinné. Jeho velkou výhodou je, že se dá cvičit prakticky kdekoli, kdykoli a v čemkoli. • Je vhodné pro všechny, kteří chtějí pečovat o své fyzické i duševní zdraví a tím si zlepšit celkovou kondici. • Cvičení bude zaměřeno vždy tematicky. Každý měsíc se budeme věnovat danému meridiánu (energetické dráze). Tím podpoříme jednotlivé orgány našeho těla a s nimi propojené ostatní smysly, tkáně, emoce apod.