Životní cvičení čchi-kung
- Ondřej Mikuláš Míka
- 1. 4.
- Minut čtení: 1
Aktualizováno: 6. 4.
5 důvodů proč cvičit čchi-kung
Je dostupný pro každého. To znamená i pro Vás, pokud opravdu chcete.
2. Podporuje zdraví a vitalitu. Ideální, jak podpořit obojí do dalších let Vašeho života.
3. Cviky jsou jednoduché a účinné. Jsou zvladatelné i bez náročné speciální přípravy, a
pro svou jednoduchost velmi účinné.
Dá se cvičit kdekoli, kdykoli a v čemkoli. To znamená, že na cvičení čchi-kungu potřebujete "pouze" jen sebe a odhodlání se mu věnovat. Můžete cvičit když to budete potřebovat, a kde se Vám bude chtít.
5. Pro ty, kteří chtějí pečovat o fyzické i duševní zdraví, a zlepšit svou celkovou
kondici. Jako jeden z pilířů TČM (tradiční čínské medicíny) je jejím součástí. Čchi-kung
se tak stává svým celistvým přístupem pro nás v tomto ohledu užitečný.
Dotýká se člověka v jeho víceúrovňovém bytostním nastavení (bio-psycho-sociálním). Působí na něho jak v rovině fyzické, tak i na úrovni mentální. Tím přináší člověku možnost celkového uvolnění a přispívá k harmonickému rozvoji celé osobnosti.
Každý má možnost si v něm najít to své = být sám se sebou.
Pojďte prozkoumat toto výjímečné cvičení pocházející z východní filozofie a rezervujte si své místo na cvičení nebo pobytech v Tereziných Lázních.
Commenti